Zaburzenia nerwicowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
BG w Podegrodziu
(1)
Autor
Matych Marcin
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść polska
(2167)
Powieść amerykańska
(1967)
Kobieta
(952)
Powieść angielska
(929)
Literatura dziecięca polska
(823)
Zaburzenia nerwicowe
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa polska
(744)
Rodzina
(576)
Miłość
(553)
Przyjaźń
(483)
Opowiadanie polskie
(479)
Powieść młodzieżowa polska
(470)
Tajemnica
(415)
Relacje międzyludzkie
(410)
Poezja polska
(391)
Powieść francuska
(366)
Literatura polska
(353)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(352)
Opowiadanie dziecięce polskie
(274)
Śledztwo i dochodzenie
(238)
Rodzeństwo
(231)
Sekrety rodzinne
(218)
Powieść młodzieżowa angielska
(214)
Trudne sytuacje życiowe
(213)
II wojna światowa (1939-1945)
(210)
Pamiętniki polskie
(209)
Uczucia
(202)
Powieść niemiecka
(198)
Nastolatki
(197)
Magia
(196)
Zwierzęta
(194)
Małżeństwo
(193)
Relacja romantyczna
(183)
Wybory życiowe
(167)
Poezja dziecięca polska
(164)
Zabójstwo
(157)
Dramat polski
(155)
Dziewczęta
(149)
Matki i córki
(141)
Psy
(140)
Publicystyka polska
(137)
Boże Narodzenie
(133)
Literatura dziecięca angielska
(133)
Dzieci
(128)
Ludzie a zwierzęta
(127)
Powieść rosyjska
(126)
Uczniowie
(123)
Życie codzienne
(122)
Policjanci
(117)
Powieść dziecięca angielska
(110)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(108)
Żydzi
(107)
Arystokracja
(106)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(99)
Historia
(98)
Powieść kanadyjska
(97)
Wakacje
(97)
Osoby zaginione
(95)
Władcy
(95)
Dziadkowie i wnuki
(93)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(90)
Chłopcy
(89)
Duchowieństwo katolickie
(87)
Dziennikarze
(86)
Podróże
(85)
Zakochanie
(85)
Kucharstwo
(83)
Język polski
(81)
Wojna 1939-1945 r.
(81)
Pisarze polscy
(78)
Wojsko
(78)
Koty
(77)
Przestępczość zorganizowana
(76)
Lekarze
(74)
Prywatni detektywi
(74)
Polska
(73)
Powieść dziecięca polska
(72)
Uprowadzenie
(72)
Papiestwo
(71)
Dziecko
(70)
Samotność
(68)
Powieść młodzieżowa francuska
(67)
Marzenia
(66)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(66)
Zemsta
(65)
Literatura młodzieżowa angielska
(63)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(63)
Poszukiwania zaginionych
(63)
Spisek
(63)
Kradzież
(62)
Opowiadanie angielskie
(61)
Pomaganie
(60)
Powieść norweska
(60)
Wsie
(60)
Ojcowie i córki
(59)
Polacy za granicą
(59)
Szlachta
(59)
Literatura dziecięca szwedzka
(57)
Opowiadanie rosyjskie
(57)
Wychowanie w rodzinie
(57)
Ludzie bogaci
(56)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Jak żyć z lękiem : poradnik / Marcin Matych czyli Dr Nerwica. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022 - 263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm
Autor
Matych Marcin.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Zaburzenia lękowe Zaburzenia nerwicowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Bibliografia na stronach 263-[264].
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in nagłe napady lęku połączone z kołataniem serca, uczuciem duszności, zawrotami głowy, drżeniem rąk czy drętwieniem kończyn. Nerwica - ten „lęk o tysiącu twarzy” (jak mówią o niej pacjenci) uniemożliwia normalne funkcjonowanie, doprowadza do „śmierci za życia”. Powolnej - gdy lęk sączy się każdego dnia po trochu lub gwałtownej - gdy lęk atakuje znienacka powodując ataki paniki. Pandemia, wojna, galopująca inflacja znacznie powiększyły grupę osób dotkniętych tymi zaburzeniami. Psychoterapeuta i lekarz Marcin Matych od lat pracuje z chorymi na nerwicę. Pomaga im w terapii indywidualnej, ale także w mediach społecznościowych jako Doktor Nerwica. Jego profil z charakterystycznymi autorskimi ilustracjami cieszy się coraz większą popularnością, W tej książce Dr Nerwica zaprasza do „gry w trochę lepsze życie”. To wymyślona przez niego i sprawdzona razem z pacjentami metoda, która pomaga żyć pomimo lęku. Prostym i obrazowym językiem Matych pokazuje, jak oswajać nerwicę, jak o siebie dbać, żeby lęk nie zdominował codzienności, pomaga też zrozumieć mechanizmy, które lękami rządzą. Tekstowi towarzyszą rysunki wykonane przez autora. [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BG w Podegrodziu
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej