SOWA OPAC : Biblioteka Gminna w Podegrodziu

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czego ginekolog ci nie powie / Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2020. - 269, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Augustyn-Protas Anna. Oleszczuk Tadeusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Menopauza Choroby ginekologiczne Dietetyka Kobieta Ginekologia Żeński układ płciowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Książka, którą powinna przeczytać każda z nas!

Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!" Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroba refluksowa przełyku : dieta i jadłospisy / Beata Cieślowska, Marcin Majewski. - Toruń : EscapeMagazine.pl, 2014. - 140, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Cieślowska Beata. Majewski Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Refluks żołądkowo-przełykowy Dietetyka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jeść, by żyć / Joel Fuhrman ; [przekł. Wanda Fijałkowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Varsovia, cop. 2012. - 453, [2] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Fuhrman Joel (1953- ). Fijałkowska Wanda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dietetyka Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradniki

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61

Książka

W koszyku

oceń

Apteka natury. T. 1 / Jadwiga Górnicka. - Warszawa : "Comes", 1992 (Katow. : ZG). - 163, [1] : rys. ; 21 cm.

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- ).

Temat

Dietetyka. Ziołolecznictwo. Żywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apteka natury. T. 2 Jadwiga Górnicka. - Warszawa : "Comes", 1992 (Katow. : ZG). - 162, [1]s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- ).

Temat

Dietetyka. Ziołolecznictwo. Żywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Apteka natury. T. 3 / Jadwiga Górnicka. - Warszawa : "Comes", 1992 (Katow. : ZG). - 136 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Górnicka Jadwiga (1921- ).

Temat

Dietetyka. Ziołolecznictwo. Żywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy lekarz zaleci dietę / Jan Hasik, Lech Hryniewiecki, Anna Rościszewska-Stoyanow. - Wyd. 4 - Warszawa : "Watra" , 1987. - 231, [1] s.: rys.; 20 cm.

Autor

Hasik Jan. (1922-2001). Hryniewiecki Lech. (1929- ) Rościszewska-Stoyanow Anna.

Temat

Dietetyka Kucharstwo dietetyczne Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Brzeznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Olej lniany / Iwan Nieumywakin, [tłumaczenie Marcin Pracki]. - Warszawa : Hartigramma, 2017. - 93, [2] strony : iluminacje ; 20 cm.

Autor

Neumyvakin Ivan Pavlovič. Pracki Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Olej lniany Oleje roślinne Len Medycyna ludowa Dietetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego włókna i nasion, przykłady zastosowań ze starych rosyjskich zielników i współczesne przepisy zastosowania oleju lnianego, a także informacje o zawartych w nim substancjach czynnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leki z Bożej apteki : powrót do zaniechanych praktyk / Jan Schulz, Edyta Überhuber. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Chrześcijański Instytut Wydawniczy Znaki Czasu, 1991. - 330 stron ; 21 cm.

Autor

Schulz Jan Überhuber Edyta.

Temat

Dietetyka. Higiena psychiczna. Potrawy dietetyczne. Ziołolecznictwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Olszanie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta przeciwmigrenowa : jadłospisy i przepisy na dania pomocne w łagodzeniu migrenowych bólów głowy / Tara Spencer ; przełożyła Barbara Kocowska. - Wrocław : Bukowy Las, copyright 2019. - 251, [5] stron : fotografie ; 24 cm.

(Zdrowie)

Autor

Spencer Tara Kocowska Barbara (1955- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Kucharstwo Migrena Ból głowy Dietetyka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

„Dieta przeciwmigrenowa” odpowiada na frustracje wywołane brakiem reakcji organizmu na tradycyjne metody leczenia. Jest przeznaczona dla tych, którzy pragną znaleźć bardziej naturalne sposoby uleczenia ciała, zwłaszcza za pomocą zmian sposobu odżywiania. To książka dla tych, którzy nigdy nie brali pod uwagę zmiany diety jako sposobu leczenia lub próbowali, ale podeszli do tego niewłaściwie. Produkty przetworzone, nabiał, cukier, sztuczne substancje słodzące, kofeina i alkohol są często uważane za czynniki migrenogenne, podobnie jak niedojadanie i opuszczanie posiłków. Książka ta uczy sposobów najlepszego podejścia opartego na zasadach dietetyki, które diametralnie zredukuje częstotliwość występowania napadów migrenowych najpierw przez wyeliminowanie, a następnie przywrócenie do codziennej diety wspomnianych wcześniej produktów wywołujących stany zapalne. W książce zamieszczono pełny schemat dietetyczny na 28 dni, a także przepisy, dzięki którym przejście stanie się możliwie najprostsze i najprzyjemniejsze. Przygotowywanie posiłków według przepisów na smakowite dania pozwala nie dostrzegać eliminacji pewnych produktów. Pod koniec miesiąca każdy może dostosować dietę do indywidualnych upodobań i uwzględnić łatwe do zidentyfikowania wyzwalacze napadów migrenowych. Dzięki „Diecie przeciwmigrenowej” każdy może otworzyć nowy, zdrowy rozdział w swoim życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Książka kucharska św. Hildegardy / Wighard Strehlow ; przeł. z niem. Barbara Tarnas. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2009. - 238 [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Strehlow Wighard Strehlow Wighard.

Temat

Dietetyka Odżywianie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Czy można żyć 150 lat? / Michał Tombak ; [tł. z jęz. ros. Bogumiła Tombak]. - Łódź : Firma Księgarska Serwis, 2014. - 282 s. ; 21 cm.

Autor

Tombak Mihail Borisovič (1953- ). Tombak Bogumiła.

Temat

Dietetyka Higiena Leczenie

Na okł.: jak jemy tak żyjemy, co robić, żeby stracić nadwagę, prawda o mięsie, tajemnica zmarszczek, lekarze którzy są zawsze z tobą, dieta przeciw chorobom nowotworowym.

Nasz Czas to coś na co pozornie nie mamy wpływu, ale... Pomyślmy... Wielu ludzi przeżywa mniej niż połowę czasu danego przez naturę, choruje, przedwcześnie się starzeje. Czy można żyć 150 lat? Odpowiedź na to pytanie i sposób na zachowanie młodości i zdrowia na długie lata znajdziecie w tej książce. [okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie masz w głowie, to masz w biodrach / Agnieszka Węgiel. - Brzezia Łąka : Poligraf, 2016. - 148 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Węgiel Agnieszka

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Otyłość Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Żeby schudnąć, nie możesz być na diecie! Przerobiłaś setki diet, na widok sałaty i brokułów robi Ci się słabo, a na odchudzające suplementy wydałaś o wiele za dużo? Chcesz schudnąć, bo wierzysz, że wtedy wszystko będzie łatwiejsze? Walczysz z kilogramami i coraz mniej lubisz siebie, za to frustracja i jojo nie odstępują Cię na krok? Zajadasz smutki i stres? Masz wrażenie, że to, jak i co jesz, znalazło się poza Twoją kontrolą? Jak nie masz w głowie, to będziesz miała w biodrach - i zamiast się obrażać, czas wziąć głowę w obroty! Czas zrozumieć siebie, swoje myśli i emocje oraz to, skąd się biorą i dlaczego to one odpowiadają za to, że tyjesz zamiast chudnąć, chociaż jesz coraz mniej. Czas poukładać relacje z jedzeniem. Z prawdziwym jedzeniem, a nie śmieciami, które wrzucasz w siebie. Czas dowiedzieć się, kim jesteś, i polubić siebie - to jedyna droga do szczupłej sylwetki i szczęśliwej kobiety.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)