SOWA OPAC : Biblioteka Gminna w Podegrodziu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Kręgosłup w stresie : jak usunąć ból i jego przyczyny / Andrzej Rakowski. - Wydanie trzecie. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnicwto Psychologiczne, 1999. - 233, [1] strona : rysunki ; 24 cm.

Autor

Rakowski Andrzej (1941-2021). Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ból Choroby kręgosłupa Leczenie bólu Rehabilitacja medyczna Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce : Jak usunąć ból i jego przyczyny.

Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom. Ludzi dotkniętych tego typu dolegliwościami jest w naszym społeczeństwie około 80%. Autor charakteryzuje najczęstsze zespoły bólowe i wyjaśnia ich podłoże, opierając się na zasadach biomechaniki. Zwraca przy tym uwagę na psychiczne źródła objawów somatycznych, a przede wszystkim na rolę stresu w ich powstawaniu. Podkreśla, że własne ciało trzeba poznać i liczyć się z jego możliwościami. Czytelnicy znajdą w książce praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem oraz gotowe zestawy ćwiczeń, opracowane pod kątem leczenia określonych grup dolegliwości. Ćwiczenia te zilustrowane są rysunkami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Brzeznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)