SOWA OPAC : Biblioteka Gminna w Podegrodziu

1 result

Book

In basket

rate

Kręgosłup w stresie : jak usunąć ból i jego przyczyny / Andrzej Rakowski. - Wydanie trzecie. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnicwto Psychologiczne, 1999. - 233, [1] strona : rysunki ; 24 cm.

Author

Rakowski Andrzej (1941-2021). Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Ból Choroby kręgosłupa Leczenie bólu Rehabilitacja medyczna Stres

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

Na okładce : Jak usunąć ból i jego przyczyny.

Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom. Ludzi dotkniętych tego typu dolegliwościami jest w naszym społeczeństwie około 80%. Autor charakteryzuje najczęstsze zespoły bólowe i wyjaśnia ich podłoże, opierając się na zasadach biomechaniki. Zwraca przy tym uwagę na psychiczne źródła objawów somatycznych, a przede wszystkim na rolę stresu w ich powstawaniu. Podkreśla, że własne ciało trzeba poznać i liczyć się z jego możliwościami. Czytelnicy znajdą w książce praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem oraz gotowe zestawy ćwiczeń, opracowane pod kątem leczenia określonych grup dolegliwości. Ćwiczenia te zilustrowane są rysunkami.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia w Brzeznej

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)