SOWA OPAC : Biblioteka Gminna w Podegrodziu

4 results

Book

In basket

rate

Dieta paleo dla początkujących : nowo odkryta kuchnia człowieka pierwotnego : radość z jedzenia : zdrowe odchudzanie / Elisabeth Lange ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Ewa Wieszczeczyńska]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2016. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Lange Eisabeth (1952- ). Autor Wieszczeczyńska Ewa. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Dieta paleo

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Tytuł oryginału: "Paleo-diät für Einsteiger" 2015.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

All copies are currently on loan: sygn. 64 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce : kompletny plan, jak pozostać zdrowym, dobrze jeść i stracić na wadze / Molly Devine ; tłumaczenie Robert Oliwa. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, 2022. - 141, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Devine Molly Autor Oliwa Robert Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Wszechstronny przewodnik po diecie ketogenicznej dla osób po 50. roku życia. W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu lub nawet całkowitym wyeliminowaniu skutków wielu schorzeń chronicznych, m.in. cukrzycy typu 2 i chorób neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona i epilepsja. Jest ona również skutecznym sposobem na utratę masy i poprawę składu ciała. Klucz do sukcesu stanowią wiedza i solidny, możliwy do zrealizowania plan. Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce została napisała w odpowiedzi na obie te potrzeby, a zawarte w niej przepisy i plany posiłków zostały stworzone specjalnie dla osób powyżej 50. roku życia. Przewodnik po diecie ketogenicznej pomoże ci zrozumieć, jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta ketogeniczna oraz w jaki sposób ją wdrożyć. 28-dniowy plan posiłków pozwoli rozpocząć dietę, wyrobić nowe nawyki żywieniowe, co przyniesie ci długoterminowe korzyści zdrowotne. 55 keto-przyjaznych przepisów, które pozwolą ci przygotować pyszne i pożywne śniadania, lunche, obiady oraz przekąski.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Leaf Munro (1905-1976). Autor Jezierska Anna Tłumaczenie. Autor

Form of Work

Książki

Subject

Obyczaje towarzyskie

Genre/Form

Poradnik

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. LPN (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mycie zębów jest super : oraz mnóstwo wspaniałych pomysłów jak zadziwić swoim zdrowiem, siłą i błyskotliwością / Munro Leaf ; [tłumaczenie z języka angielskiego Anna Jezierska]. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, 2017. - 55 stron : ilustracje ; 23 cm.

Author

Leaf Munro (1905-1976). Autor Jezierska Anna (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Higiena

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Mycie zębów jest super oraz mnóstwo wspaniałych pomysłów jak zadziwić swoim zdrowiem, siłą i błyskotliwością Wesołe rysunki Munro Leafa i dowcipny tekst sprawiają, że mali i duzi czytelnicy nie mają wątpliwości, że zarówno bycie zdrowym, jak i zdrowy rozsądek są super. Ten wesoły podręcznik higieny może stać się nieocenioną pomocą w dobrze znanych sporach z dziećmi na temat znaczenia zdrowia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. LPN (1 egz.)