SOWA OPAC : Biblioteka Gminna w Podegrodziu

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce : kompletny plan, jak pozostać zdrowym, dobrze jeść i stracić na wadze / Molly Devine ; tłumaczenie Robert Oliwa. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, 2022. - 141, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Devine Molly Autor Oliwa Robert Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wszechstronny przewodnik po diecie ketogenicznej dla osób po 50. roku życia. W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu lub nawet całkowitym wyeliminowaniu skutków wielu schorzeń chronicznych, m.in. cukrzycy typu 2 i chorób neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona i epilepsja. Jest ona również skutecznym sposobem na utratę masy i poprawę składu ciała. Klucz do sukcesu stanowią wiedza i solidny, możliwy do zrealizowania plan. Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce została napisała w odpowiedzi na obie te potrzeby, a zawarte w niej przepisy i plany posiłków zostały stworzone specjalnie dla osób powyżej 50. roku życia. Przewodnik po diecie ketogenicznej pomoże ci zrozumieć, jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta ketogeniczna oraz w jaki sposób ją wdrożyć. 28-dniowy plan posiłków pozwoli rozpocząć dietę, wyrobić nowe nawyki żywieniowe, co przyniesie ci długoterminowe korzyści zdrowotne. 55 keto-przyjaznych przepisów, które pozwolą ci przygotować pyszne i pożywne śniadania, lunche, obiady oraz przekąski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Leaf Munro (1905-1976). Autor Jezierska Anna Tłumaczenie. Autor

Forma i typ

Książki

Temat

Obyczaje towarzyskie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LPN (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mycie zębów jest super : oraz mnóstwo wspaniałych pomysłów jak zadziwić swoim zdrowiem, siłą i błyskotliwością / Munro Leaf ; [tłumaczenie z języka angielskiego Anna Jezierska]. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, 2017. - 55 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Leaf Munro (1905-1976). Autor Jezierska Anna (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Mycie zębów jest super oraz mnóstwo wspaniałych pomysłów jak zadziwić swoim zdrowiem, siłą i błyskotliwością Wesołe rysunki Munro Leafa i dowcipny tekst sprawiają, że mali i duzi czytelnicy nie mają wątpliwości, że zarówno bycie zdrowym, jak i zdrowy rozsądek są super. Ten wesoły podręcznik higieny może stać się nieocenioną pomocą w dobrze znanych sporach z dziećmi na temat znaczenia zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BG w Podegrodziu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. LPN (1 egz.)