Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce : kompletny plan, jak pozostać zdrowym, dobrze jeść i stracić na wadze

Book

In basket

rate

Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce : kompletny plan, jak pozostać zdrowym, dobrze jeść i stracić na wadze / Molly Devine ; tłumaczenie Robert Oliwa. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, 2022. - 141, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Devine Molly Autor Oliwa Robert Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Wszechstronny przewodnik po diecie ketogenicznej dla osób po 50. roku życia. W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu lub nawet całkowitym wyeliminowaniu skutków wielu schorzeń chronicznych, m.in. cukrzycy typu 2 i chorób neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona i epilepsja. Jest ona również skutecznym sposobem na utratę masy i poprawę składu ciała. Klucz do sukcesu stanowią wiedza i solidny, możliwy do zrealizowania plan. Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce została napisała w odpowiedzi na obie te potrzeby, a zawarte w niej przepisy i plany posiłków zostały stworzone specjalnie dla osób powyżej 50. roku życia. Przewodnik po diecie ketogenicznej pomoże ci zrozumieć, jak powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta ketogeniczna oraz w jaki sposób ją wdrożyć. 28-dniowy plan posiłków pozwoli rozpocząć dietę, wyrobić nowe nawyki żywieniowe, co przyniesie ci długoterminowe korzyści zdrowotne. 55 keto-przyjaznych przepisów, które pozwolą ci przygotować pyszne i pożywne śniadania, lunche, obiady oraz przekąski.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Funding information note

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025