SOWA OPAC : Biblioteka Gminna w Podegrodziu

14 results

Book

In basket

rate

Techniki zapamiętywania / Bartłomiej Boral, Tobiasz Boral. - Warszawa : Edgard, 2013. - 216 s. : il. ; 22 cm.

(Samo Sedno)

Author

Boral Bartłomiej. Boral Tobiasz. Edgard Mariusz Jachimczuk.

Form of Work

Książki

Subject

Pamięć Mnemotechnika

To wyjątkowy poradnik napisany przez trenerów i sportowców pamięci, odnoszących sukcesy na mistrzostwach w kraju i za granicą. Opisuje poszczególne mnemotechniki oraz prezentuje na wielu przykładach, jak wykorzystać je w praktyce. Pokazuje, jak rozwijać wyobraźnię i kreatywność oraz jak twórczo używać ich w procesie zapamiętywania. Daje narzędzia umożliwiające każdemu stworzenie własnego systemu pamięciowego. Trenuj z mistrzami pamięci i dowiedz się, ile korzyści przyniesie ci poznanie ich technik zapamiętywania!

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Pepe / Anna-Karin Garhamn)

(Kapitan Nauka)

Author

Garhamn Anna-Karin (1980- ) Autor Kostrzewska Magdalena Tłumaczenie Garhamn Anna-Karin (1980- ). Pepe

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci

Demographic Group

Literatura szwedzka

Subject

Pepe (postać fikcyjna) Stomatolodzy Zęby Higiena jamy ustnej

Genre/Form

Opowiadania i nowele obyczajowe

Dziś Pepe pierwszy raz... idzie do dentysty. Towarzyszą mu mama oraz króliczek. To nie jest takie straszne!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. I/N (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Kapitan Nauka Poleca)

Author

Garhamn Anna-Karin (1980- ). Autor Kostrzewska Magdalena. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura szwedzka

Subject

Niemowlę Rodzeństwo

Genre/Form

Broszura Opowiadania i nowele

Brzuch mamy jest znacznie większy niż zwykle. Pepe dowiaduje się, że mieszka w nim jego rodzeństwo, pomaga w przygotowaniach i już nie może się doczekać na myśl o wszystkich rzeczach, które będą mogli razem robić. To takie niezwykłe uczucie, kiedy Pepe po raz pierwszy poczuł rączką dzidziusia w brzuszku mamy. To było prawie jak rozmowa! Kiedy na świecie pojawia się dzidziuś jest dokładnie tak jak wyobrażał to sobie Pepe? Prawie, bo dzidziuś jest bardzo malutki, nie mówi i jeszcze nie może się bawić. To nic, na szczęście ma Pepe, który wszystko mu pokaże i opowie: gdzie będzie mieszkał i co będą razem robili. Pepe i dzidziuś kąpią się, wybierają ubrania, przytulają się do siebie. Jak dobrze jest mieć rodzeństwo! Pepe robi wiele rzeczy po raz pierwszy w życiu, ale wcale nie brakuje mu odwagi. Śmiało odkrywa nieznane miejsca, dopytuje i nie boi się wygłaszać własnego zdania. Cieszy się, że może poznawać świat! Mali czytelnicy towarzyszą mu w jego poczynaniach i uczą się, jak zachowywać w podobnych sytuacjach. Książka obrazkowa z prostą historią i kolorowymi ilustracjami, które nie tylko pozwolą małemu czytelnikowi poznać sympatycznego Pepe, ale również zachęcą dzieci do opowiadania i dopowiadania szczegółów historii. Obrazkowy słowniczek umieszczony na końcu książki tłumaczy pojęcia związane z narodzinami dziecka i pojawieniem się rodzeństwa, z którymi dzieci mogły się dotychczas nie spotkać. To uniwersalna opowieść dla wszystkich małych dziewczynek i chłopców, którzy chcą uczyć się nowych rzeczy. Pełna humoru historia rozbawi zarówno dzieci, jak i dorosłych, którzy zrozumieją, jak ekscytujące mogą być codzienne sprawy widziane oczami dziecka. Sprawdzi się podczas rodzinnego czytania i zachęci do wspólnego spędzania czasu. To obowiązkowa pozycja dla najmłodszych, którzy czekają na braciszka lub siostrzyczkę! Na końcu książeczki znajduje się pamiątkowy dyplom z miejscem na wklejenie zdjęcia rodzeństwa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. I/N (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji / Dagmara Gmitrzak. - Wydanie I poprawione. - Warszawa : Edgard, 2020. - 206, [2] strony : fotografie, ilustracje, wykres ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Gmitrzak Dagmara Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki relaksacyjne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Asertywność w ćwiczeniach / Aleksandra Hulewska. - Warszawa : Edgard, 2014. - 230 stron ; 24 cm.

(Samo Sedno.)

Author

Hulewska Aleksandra (1974- ). Autor.

Form of Work

Książki. Poradniki i przewodniki.

Subject

Asertywność Komunikacja interpersonalna. Relacje międzyludzkie.

Genre/Form

Poradnik.

Domain

Rozwój osobisty.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. 159 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Automotywacja : odkryj w sobie siłę do działania! / Marzena Jankowska, Beata Wolfigiel. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2015. - 267, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Jankowska Marzena. Autor Wolfigiel Beata. Autor

Form of Work

Książki

Subject

Motywacja Osobowość Samorealizacja Samowychowanie Wzmocnienie pozytywne (psychol.) Autopsychoterapia

Genre/Form

Poradniki

Poradnik pomaga odkryć źródła swojej siły wewnętrznej, ocenić poziom automotywacji oraz gotowość na zmiany, jak radzić sobie z przeszkodami, by osiągnąć zamierzone cele.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cytrynowa bateria i inne eksperymenty / Natalia i Krzysztof Minge ; ilustracje Sara Olszewska. - Warszawa : Edgard, 2019. - 95, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Kapitan Nauka)

Author

Minge Natalia. Autor Minge Krzysztof. Autor Olszewska Sara. Ilustracje

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Eksperymenty Nauka

Genre/Form

Książka interaktywna Publikacje dla dzieci

Domain

Edukacja i pedagogika Nauka i badania

Blisko 50 eksperymentów, które zainteresują dociekliwych i rozbawią najbardziej wymagających. Ekscytująca, ale bezpieczna przygoda dla każdego młodego naukowca. Stwórz domowe laboratorium i sprawdź, jak działa świat wokół nas. Zapoluj na tęczę we własnym pokoju i zagraj koncert na kieliszkach. Zorganizuj własną miniszklarnię i przekonaj się, dlaczego widzimy gwiazdy na niebie, chociaż są od nas tak daleko. Baw się nauką, bo każda podróż i wielkie odkrycia zaczynają się od pierwszego małego kroku.[nota wydawcy].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. LPN (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak uczyć się szybciej i skuteczniej / Natalia Minge, Krzysztof Minge. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2017. - 231 stron ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Minge Natalia. Autor Minge Krzysztof. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Czytanie szybkie Mnemotechnika. Myślenie twórcze Uczenie się Uwaga (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Wydanie 1. pt.: Techniki samorozwoju, czyli Jak lepiej zapamiętywać i uczyć się szybciej. Na okładce: Techniki, wskazówki, ćwiczenia!.

Czy wiesz, że wyniki nauki i pracy tylko w pewnym stopniu zależą od inteligencji? Osoba, która ma ogromne zdolności, ale nie wie, jak z nich korzystać, będzie uzyskiwała znacznie gorsze rezultaty niż ktoś przeciętny. Dzięki książce opracowanej przez doświadczonych psychologów dowiesz się, w jaki sposób lepiej koncentrować się na zadaniu i dzięki temu oszczędzać czas. Poznasz metody szybkiego czytania ze zrozumieniem, m.in. skanowanie slalomowe lub po przekątnej. Odkryjesz 16 skutecznych technik uczenia się, przydatnych w życiu codziennym, np. metodę haków, akronimy, rymowanki liczbowe, rzymski pokój czy skojarzenia przydatne w nauce języków obcych. Dowiesz się, jak tworzyć efektywne mapy myśli, oraz poznasz techniki wspierające kreatywność, szczególnie użyteczne, gdy poszukujesz twórczych rozwiązań problemów. Ponad 150 ćwiczeń pomoże ci w pełni wykorzystać swój potencjał. Przekonaj się, że pamięć właściwie nie ma ograniczeń – trzeba tylko nauczyć się z niej korzystać! Dzięki poradnikowi dowiesz się m.in.: - jak poszerzyć pole widzenia i dzięki temu czytać szybciej? - dlaczego warto nauczyć się żonglowania? - w czym pomoże ci szczęśliwy długopis na egzaminie? - jak skutecznie uczyć się słówek w języku obcym?

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zgodne rodzeństwo : jak wspierać dzieci w budowaniu trwałej więzi / Natalia Minge i Krzysztof Minge. - Warszawa : Edgard, 2015. - 208 s. ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Minge Natalia. Minge Krzysztof.

Subject

Rodzeństwo Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradniki dla rodziców

Niezbędnik dla każdego, kto wychowuje więcej niż jedno dziecko lub planuje powiększenie rodziny. Niezależnie od tego, w jakim wieku są twoje pociechy, znajdziesz tutaj najważniejsze wskazówki, jak mądrze wpierać swoje dzieci i nie zwariować! Pozbądź się złudzeń, że wszystko zależy od ciebie, że jesteś w stanie zapobiec konfliktom i że uda ci się ułożyć idealne stosunki między rodzeństwem. Przekonaj się, że możesz rozbudzić w dzieciach umiejętność współdziałania, wspierania się nawzajem oraz samodzielnego rozwiązywania mniejszych konfliktów. Dowiedz się, jak zaspokajać potrzeby zarówno młodszego, jak i starszego potomstwa, i jednocześnie pomagać im w budowaniu dobrej relacji. [lubimyczytać.pl]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

All copies are currently on loan: sygn. 37 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych / Grzegorz Rogóż. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2016. - 262 strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Author

Rogóż Grzegorz. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Biegi Trening sportowy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda

Na okładce podtytuł: sprzęt, dieta, trening, jak udoskonalić technikę biegania i osiągać coraz lepsze wyniki?.

Zaczynasz biegać i chcesz bezpiecznie trenować? Masz już doświadczenie i pragniesz osiągać coraz lepsze rezultaty? Bieganie dla początkujących i zaawansowanych to kompleksowy przewodnik dotyczący treningów, diety i sprzętu. Dowiesz się, jak planować treningi, jak skomponować smaczne i zdrowe posiłki oraz wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu, radzenie sobie na różnych nawierzchniach i w trudnych warunkach atmosferycznych. Nauczysz się wykorzystywać możliwości swojego organizmu i nie dopuszczać do przetrenowania. Dowiesz się, jak unikać kontuzji i błędów wynikających z niewiedzy albo zaniedbań, tak aby sport przynosił ci przede wszystkim korzyści i sprawiał przyjemność. Dzięki poradnikowi: wybierzesz sprzęt pomiarowy i odpowiednie do nawierzchni buty zdobędziesz cenne wskazówki, m.in. jak zapobiegać odwodnieniu i kontrolować tempo biegu poznasz ćwiczenia, które pozwolą ci zwiększyć kadencję, wyćwiczyć równowagę i pracę rąk podczas biegu, dopracować podbiegi, wzmocnić koncentrację dowiesz się, jak wyznaczać sobie cele pośrednie, planować biegi sprawdzające, półmaraton i maraton nauczysz się rozsądnie gospodarować czasem oraz siłami podczas zawodów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pepe idzie do fryzjera / Anna Karin Garhamn ; tłumaczenie Anna Czernow. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, 2019. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 22 x 22 cm.

(Kapitan Nauka)

Author

Garhamn Anna Karin. Autor. Czernow Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura szwedzka

Subject

Fryzjerstwo

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Dziś Pepe pierwszy raz idzie z mamą...do fryzjera. U fryzjera jest fotel, który jeździ w górę i w dół. I katalog z fryzurami. Super, Pepe też marzy o nowej fryzurze. Ojej, żeby tylko fryzjerka nie obcięła mu ucha!

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

All copies are currently on loan: sygn. I/N (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Kapitan Nauka)

Author

Garhamn Anna-Karin (1980- ). Autor Czernow Anna Maria. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura szwedzka

Subject

Kina

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Stanowi część cyklu o Pepe.

Pepe robi wiele rzeczy po raz pierwszy w życiu, ale wcale nie brakuje mu odwagi. Śmiało odkrywa nieznane miejsca, dopytuje i nie boi się wygłaszać własnego zdania. Cieszy się, że może poznawać świat! Mali czytelnicy towarzyszą mu w jego poczynaniach i uczą się, jak zachowywać w podobnych sytuacjach.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. I/N (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Kapitan Nauka)

Author

Garhamn Anna-Karin (1980- ). Autor Czernow Anna Maria. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura szwedzka

Subject

Jazda na rowerze Rower

Genre/Form

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa

Tekst także na wewnętrznych stronach okładki.

Z cyklu "Pepe".

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BG w Podegrodziu

There are copies available to loan: sygn. I/N (1 egz.)

Book

In basket

rate

(Kapitan Nauka Poleca)

Author

Ryrych Katarzyna (1959- ). Autor Wielbut-Łepkowska Anna (1966- ). Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dziadkowie i wnuki Stereotyp Wakacje

Genre/Form

Powieść Kryminał

Piąta babcia Dominika to pierwsza część z serii "Moja rodzinka". Wesoła historia o perypetiach Dominika Zajonca, dziadka i nowej babci, zachęci najmłodszych czytelników do łamania stereotypów i pokaże, że nie wszyscy musimy być tacy sami. Opowieść nie raz udowodni, że każdemu należy się szacunek i nie powinno się oceniać innych po pozorach, bo można sprawić komuś przykrość.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia w Brzeznej

There are copies available to loan: sygn. III/Po (1 egz.)