Zdrowie w twoich rękach : holistyczne podejście do zdrowia i życia pełnego witalności

Book

In basket

rate

Zdrowie w twoich rękach : holistyczne podejście do zdrowia i życia pełnego witalności / Chiti Parikh ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2025. - 278, [1] strona : fotografia, ilustracje ; 23 cm.

Author

Parikh Chiti Autor Jacewicz Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Medycyna holistyczna Medycyna niekonwencjonalna Profilaktyka zdrowotna Techniki samopomocy Zdrowy styl życia Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Przewodnik po zdrowiu całego ciała, w pełni integrujący tradycyjne wschodnie praktyki lecznicze i nowoczesne osiągnięcia medycyny Zachodu. Przykre objawy męczą cię od miesięcy, a może nawet lat? Bez względu na to, na jakim etapie swojej podróży zdrowotnej jesteś, doktor Chiti Parikh pomoże ci osiągnąć równowagę, ujawniając siedem sekretów, od rytmu dobowego po połączenie umysłu z ciałem. Autorka połączyła sprawdzone od tysięcy lat praktyki medycyny wschodniej z nowoczesną nauką Zachodu, aby umożliwić ci osiągnięcie równowagi ciała, umysłu i ducha. Z tej książki dowiesz się, jak odbudować filary twojej witalności, a dzięki zawartym w niej wskazówkom: wyregulujesz rytm dobowy, wzmocnisz i ochronisz mikrobiotę jelitową, odżywisz właściwie swój organizm, odzyskasz harmonię ciała i ducha. Na koniec dr Chiti Parikh proponuje 28-dniowy program, który pozwoli ci rozpocząć podróż ku świadomemu zdrowiu i odblokować prawdziwy potencjał organizmu. Przywrócenie w organizmie stanu równowagi jest kluczem do witalności, długiego życia i zapobiegania chorobom. Bo przeznaczeniem każdego człowieka nie jest po prosty trwać, a żyć pełnią życia!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

BG w Podegrodziu

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Indeks.

Funding information note

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025