39431
Book
In basket
Wybierz szczęście : 12 kroków do życia, jakiego pragniesz / Sonja Lyubomirsky ; przekład Tomasz Rzychoń. - Warszawa : Laurum, 2020. - 343 strony ; 24 cm.
Author
Lyubomirsky Sonja. Autor Rzychoń Tomasz. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Szczęście Samorealizacja
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia Rozwój osobisty
Ta książka to twój osobisty trening budowania szczęścia w życiu. Znajdziesz w niej: test psychologiczny: jaki jest twój naturalny poziom odczuwanego szczęścia (albo nieszczęścia), praktyki, które dają natychmiastową poprawę samopoczucia, działania budujące trwałe szczęście: od ćwiczenia optymizmu do medytowania, psychologiczne studia przypadku: historie ludzi, którzy z nieszczęśliwych stali się szczęśliwi, dodatek specjalny: porady dla osób, które cierpią na (albo podejrzewają siebie o) depresję. Poradnik zawiera także test postępów w budowaniu szczęścia. Kiedy już wprowadzisz w życie program budowania szczęścia dr Sonji Lyubomirsky, możesz regularnie go powtarzać i mierzyć swoje postępy.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
BG w Podegrodziu
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: How of happiness, 2007
General note
Tytuł oryginału: The how of happiness.
Funding information note
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again