39430
Książka
W koszyku
Wybierz szczęście : 12 kroków do życia, jakiego pragniesz / Sonja Lyubomirsky ; przekład Tomasz Rzychoń. - Warszawa : Laurum, 2020. - 343 strony ; 24 cm.
Autor
Lyubomirsky Sonja. Autor Rzychoń Tomasz. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Szczęście Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Ta książka to twój osobisty trening budowania szczęścia w życiu. Znajdziesz w niej: test psychologiczny: jaki jest twój naturalny poziom odczuwanego szczęścia (albo nieszczęścia), praktyki, które dają natychmiastową poprawę samopoczucia, działania budujące trwałe szczęście: od ćwiczenia optymizmu do medytowania, psychologiczne studia przypadku: historie ludzi, którzy z nieszczęśliwych stali się szczęśliwi, dodatek specjalny: porady dla osób, które cierpią na (albo podejrzewają siebie o) depresję. Poradnik zawiera także test postępów w budowaniu szczęścia. Kiedy już wprowadzisz w życie program budowania szczęścia dr Sonji Lyubomirsky, możesz regularnie go powtarzać i mierzyć swoje postępy.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
BG w Podegrodziu
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: How of happiness, 2007
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The how of happiness.
Uwaga dotycząca finansowania
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej