Niewidzialne rany : jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył

Książka

W koszyku

oceń

Niewidzialne rany : jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył / tekst Andżelika Dominiak-Banach ; ilustracje: Patrycja Niewiadomska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2025. - 208 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dominiak-Banach Andżelika Autor Niewiadomska Patrycja Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dzieciństwo Lęk Obraz siebie Poczucie własnej wartości Psychologia rozwojowa Rodzina Rozwój osobisty Samoakceptacja Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trauma dziecięca

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Doświadczasz czasem poczucia wewnętrznej pustki, odczuwasz lęk przed zależnością od innych lub nie potrafisz dbać o własne potrzeby? Zastanawiasz się, skąd w Tobie żal czy niskie poczucie własnej wartości? Ta książka jest dla Ciebie! Autorka tłumaczy, czym są zranienia, blizny i zaniedbania emocjonalne, których źródło znajduje się w dzieciństwie. Dostarcza narzędzi pomocnych w tworzeniu bliskich relacji z innymi ludźmi, ale też ze sobą. Poradnik może być drogowskazem, jak zadbać o siebie, kiedy nikt nas tego nie nauczył w domu rodzinnym – dla osób DDD, DDA i nie tylko [opis wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

BG w Podegrodziu

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie 208.

Uwaga dotycząca finansowania

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025